Úgy érzed, nem vagy már olyan hajlékony és rugalmas, mint korábban? Sokat görnyedsz, görcsölsz, stresszelsz? A thai masszázzsal visszanyerheted régi állapotodat. A törődést tested és lelked is meghálálja.

A technika atyja Buddha orvosa
A jelenleg ismert thai masszázst hozzávetőlegesen ezer éve művelik, gyökerei azonban sokkal régebbi korokra nyúlnak vissza. Elméletének és technikáinak forrásait a kínai masszázsban, az indiai ayurvédikus masszázsban és a jógábanfedezhetjük fel. Atyjának Jivaka Kumar Bhacca-t, Buddha orvosát és barátját tartják. A technikák jellegét és intenzitását tekintve két fő iskola alakult ki: a lágyabb Wat Pho vagy déli stílus, és a keményebb északi vagy Chiang Mai stílus.

A cél: pszichés és fizikai fájdalmak oldása
A thai masszázs hatása elsősorban az energiarendszer kiegyensúlyozásában rejlik. Az izmok nyomásával, nyújtásával, a különböző testhelyzetek felvételével a masszőrök a szabad energiaáramlást igyekeznek biztosítani a megfelelő energiapályákon. Fizikai és pszichés értelemben a cél a fájdalmak és a merevség oldása, a rugalmas, hajlékony, elengedett állapot létrehozása. Leginkább nyomó és kimozgató technikák, illetve ezek kombinációi alkotják a kezelést. A nyomást talppal, tenyérrel, hüvelykujjal, könyökkel, térddel végzi a masszőr, egyenletes ritmusban, minden egyes mozdulatnál finoman kezdve, majd egyre fokozódó intenzitással.

Jótékony hatás testre és lélekre
A thai masszázs egyedi sajátosságát és talán legnagyobb értékét a kimozgatásos technikák jelentik, amelyekkel a szakértő kezek minden hozzáférhető izomcsoportot és fontosabb ízületet célba vesznek. Mind a masszőr, mind a kliens könnyű ruhában van, ez lehetővé teszi a szabad mozgást. A kezelés a talajon, vékony szivacson vagy vastagabb takarón zajlik. Mivel a thai masszázs a vallási élet centrumaiban alakult ki, spirituális jelentést is nyert. Ezt művelői mind a mai napig hangsúlyozzák.
Ez a masszázsfajta rendkívül jó hatással van a keringésre, a szervekre, a mozgatórendszerre, továbbá relaxál, oldja a feszültséget, csillapítja a fájdalmat, és csökkenti a stresszt. Jellegéből adódóan kiválóan alkalmas mozgásszervi betegségek kezelésére, és komoly szerepe lehet vegetatív zavarok, pszichoszomatikus panaszok enyhítésében. Életminőség javító hatása úgy egészségeseknél, mint betegeknél kiemelkedő.

Kalocsai Eszter

| More...